甲状腺炎一般吃什么食物

相信大家都知道甲状腺炎，此病在发生之后，对我们患者所带来的影响是很大的，生活中特别多的朋友会触及到此病，同时会影响到他们的正常生活，这种疾病的出现会带来十分严重的危害性，往下看为朋友们介绍一下甲状腺炎一般吃什么食物。

1、补充碘盐：

国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

2、忌用生甲状腺肿物质：

避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。

3、供给足量蛋白质：

每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：

甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

5、纠正贫血，供给丰富维生素：

有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

平时大家应该尽早认识甲状腺炎的发病特点，需要注意合理的进行饮食，多吃一些富含维生素的食物，要注意自己的身体调理方法，有效补充蛋白质，补充点元素，避免造成更多痛苦同时也要注意合理的进行保健，这样才能避免造成病情严重，希望患者尽早治疗。