得了头晕怎么护理呢

得了头晕怎么护理呢?很多的患者家属都会问这个问题，因为这个疾病不治疗的情况下会导致严重的并发症，不少的人都因为这个疾病导致了生命的危险，那么，下面我们一起了解下得了头晕怎么护理吧!

头晕怎么护理：

1.在急性发作期，应绝对卧床休息，切勿单独勉强起床行走，以免跌倒发生意外。

2.静卧时室内避免强光线刺激，应拉好窗帘避光。

3.处于某一特定体位时眩晕可减轻，应协助病人摆好舒适体位，减少眩晕症状，使病人得以充分休息。

4.协助病人寻找发病原因，得以对症治疗，更重要消除病人对疾病的紧张心理，有助于缓解症状，缩短病程。

5.发作期间应限制水及钠盐的摄入，控制水肿产生，也是防治本病的措施之一。

6.平时应有良好的生活习惯，保持足够睡眠，避免过度紧张的脑力与体力劳动，以防止复发与发作。

头晕头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。近几年来，脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。

中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。