对肠炎有帮助的食物有哪些
发布于 2017/10/19 17:00 复禾健康
对肠炎有帮助的食物有哪些?我们日常食用的食物，很多具有药用价值，会对疾病起着治疗和帮助恢复的作用，如果不慎得了肠炎疾病，哪些食物好呢，今天我们一起来了解一下，对肠炎有帮助的食物：
1、尽量用蒸、煮等平时也可以吃一些面条。像一些纤维豆类都要煮透，便于消化吸收，多吃粗糙和粗纤维多的食物，多喝一些牛奶豆浆，少吃垃圾食品，吃有营养的食物。
2、多吃新鲜但纤维含量又少的蔬菜水果，如番茄、苹果、梨、等，食物保持新鲜、清洁，各种食物不要放了很久才吃，吃清淡少油的膳食，既易于消化吸收，又利于肠炎的早日康复。
3、多吃高蛋白食物，可以防止贫血和营养不良。如果有贫血或者营养不良，就要多吃富含蛋白质和血红素铁的一些，如瘦肉、鸡、等。还要多吃富含维生素的，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿等蔬菜。
4、肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。
通过以上的介绍，相信大家对肠炎有帮助的食物有了一定的了解，专家说肠炎是一种常见的消化道疾病，导致肠炎的原因主要是由于吃了不干净的食物所导致的，所以在生活养成良好的个人卫生习惯，对预防肠炎的发生有一定的帮助。
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