头晕的症状是什么样的
发布于 2017/11/06 10:20 复禾健康
头晕的症状是什么样的呢?头晕是很常见的疾病之一，所以经常听说的情况下很多人都不当回事了，其实头晕不及时治疗的情况下可能会导致其他的疾病发生，那么，我们先了解下头晕的症状到底是什么样的吧!
常见症状：头晕头痛、伴或不伴视物旋转、耳鸣耳聋、恶心呕吐、言语不清
本病的临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，闭目即止;重则如坐车船，视物旋转，甚则欲仆。
头晕的预防
(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
在饮食方面，宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。
其中，特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽，化痰”。
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