运动时心肌梗死怎么办

发布于 2017/11/06 17:40 复禾健康

大家都知道,适当的运动会给身体带来很多的好处,生活中很多人都有经常锻炼身体的习惯,由于心肌梗死这种疾病是突发性的,很容易在运动的过程中发病,那么,运动时心肌梗死怎么办?下面,我给患者朋友们解答一下吧。

心肌梗死(又名心肌梗塞)是冠状动脉闭塞,血流中断,使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛,发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快,血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化,可发生心律失常、休克或心力衰竭。

心梗是冠状动脉血流中断,使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死,严重时可发生心律失常、休克或心力衰竭,一直是困扰着我们的生活,疾病的形成都不是突然出现的,在出现之前都是会有先兆的,在平日走路跑步时身体就会给我们这些信号。

运动,是预防冠心病的不二法宝,却也是导致心梗的独立危险因素。每百位心肌梗死患者中,约有4~5人为运动不当诱发的。

所有人群,运动前都要做热身运动,即做10分钟左右的伸伸胳膊伸伸腿的准备活动,若直接运动,如打球、跳舞等,会导致心率和血压短时间内急剧上升,令心脏不堪重负。

运动要适度,其标准是:运动时稍出汗,轻度呼吸加快、不影响对话。劳累、感冒、发热时,应停止活动,等身体康复后再按照体力情况逐渐恢复锻炼!

如果在运动的过程中发生心脏部位的不适,严重怀疑是心肌梗死的话,要立即停止运动,尽快去医院治疗。

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