腹痛饮食有什么讲究
发布于 2017/11/07 13:27 复禾健康
腹痛饮食有什么讲究?俗话说吃药不忌口，坏了大夫手，可见忌口对于疾病的治疗起了非常关键的作用，患有腹痛炎疾病，治疗的时候饮食有什么讲究呢，那么今天我们一起来了解一下：
肚子疼痛的原因很多，首先要纠正肚子疼痛，有时候饮食不好吃，吃的凉性食物太多都可能会造成脾胃的虚寒，消化不良。
腹痛宜少食多餐，少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食，每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的患者可多食用。
在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物，如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等。忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物，如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
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