如何预防肠炎比较好
发布于 2017/11/08 17:28 复禾健康
如何预防肠炎比较好呢，说到肠炎大家都比较熟悉，生活中经常会见到，可以引起肠炎的因素是非常多的，所以，在预防肠炎上，应该注意多了解有关肠炎的发病因素，只有这样的情况下，才可以更好的预防肠炎，当然，及时治疗也很关键，因为肠炎引起并发症的几率也是很大的，下面就预防肠炎的方式进行介绍。
1、合理安排饮食，注意均衡膳食营养
夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。
2、注意饮食卫生和个人卫生
教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
3、根据气候变化，及时增减衣服
注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。
对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。
要注意了解的一点是，在肠炎的预防上，饮食是一个非常关键的方面，因为饮食是现在引起肠炎的一个很关键性的因素，所以，建议在平时的生活中，注意保证饮食结构的平衡，以及饮食习惯的良好。
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