纤维瘤患者的饮食应该注意什么
发布于 2017/11/22 15:10 复禾健康
纤维瘤患者的饮食应该注意什么?我们越来越注重饮食，注重吃什么，该怎么吃，怎么才能改善健康，对身体更好一点，面对这些问题，我们也有了一定的经验，今天我们一起来看看，纤维瘤患者的饮食应该注意什么：
纤维瘤病病人宜食什么食物
莲菜、大青菜、白菜、西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、苹果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子。
纤维瘤病人应禁忌什么食物
苋菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶叶水、冰激凌、牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、葡萄、葱、大蒜、绿豆食品、以及油腻食物。
调味佐料不应多多益善：医学研究结果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发高血压、胃肠炎等多种疾病，甚至有致人体细胞畸形，形成癌症的可能。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。
热油炒菜香：当油温高达200度以上，不仅植物油中对人本有益的不饱和脂肪酸将被氧化，而且会产生一种叫做“丙烯醛”的气体。
饮食要有节制，避免生冷，小食油腻，禁忌辛辣食物，戒除烟酒。过渡紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱，疲倦和抗病力下降，故劳逸结合，合理安排工作与休息非常重要。
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