乳腺结节的饮食保健该怎么做
发布于 2017/12/11 14:53 复禾健康
发布于 2017/12/11 14:53 复禾健康
乳腺疾病虽然比较的常见,但是如果我们放任不管的话,可能普通的乳腺结节就会发展成乳腺癌,所以最好不要掉以轻心,那么乳腺结节的饮食保健该怎么做呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
对于这一点,小编只能说的是,不管什么疾病,多吃蔬菜水果对身体都是有好处,没坏处的。而对于乳腺结节患者来说,吃以下这些食物是非常有好的。
1、平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素,有保护乳腺。
2、多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
3、乳腺结节患者可以多吃一些含有维生素B6和维生素E的食物,如米糠、花生、芝麻等,这些食物可以防治乳腺恶性增生。
乳腺结节食疗
乳腺结节患者除了吃上面的食物好之外,也可以多吃下面这些食物的。因为下面这些食物具有治疗乳腺结节的功效。
一、肉苁蓉归芍蜜饮
食谱材料
肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克。
制作方法
1.将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净。
2.将以上材料晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水。浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器。
3.待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。
4.上午、下午分服。
二、海带鳖甲猪肉汤
食谱材料
海带65克、鳖甲65克、猪瘦肉65克。
制作方法
1.取海带65克,清水洗去杂质,泡胀切块。
2.取鳖甲65克,打碎。
3.取猪瘦肉65克,切块。
4.将以上材料共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
5.每日分两次温服,并吃海带。
通过以上介绍,对乳腺结节吃什么食物好呢,都是有着一些了解,因此选择以上的食物,都是放心之选,而且根据自身情况不同,在食物选择上,也是有着一些区别,不同的食物对人体帮助也是不一样的,这点也是要注意。
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