十二指肠溃疡能多运动吗

十二指肠溃疡能多运动吗?阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉，长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。下面我们就一起来了解下，十二指肠溃疡能多运动吗!

运动可以增加肺活量和心肌功能，提高身体免疫力、有利于健康长寿。每个人合适的运动量是不相同的，要根据各人的年纪、身体状况合理运动，超量运动也是有害的。可以进行一些适当日常性的锻炼如散步、慢跑，比较激烈的对抗性运动最好不要进行，运动量以感觉不累为宜。

在健身运动中，一旦发生过度运动，都会导致健身运动徒劳无益，反而对健康造成伤害。运动过度可使机体免疫功能受到损害，影响健康。人们在剧烈运动时，可产生免疫抑制蛋白，也可引起免疫细胞凋亡，使免疫细胞数量减少，淋巴球(lymphocyte)数减少，中性白血球(neutrophils)功能减退，最终导致机体免疫力降低。在机体免疫能力降低的情况下，当遇到病菌、病毒侵袭时便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。

运动过度可造成运动能力下降。过大的运动量，会使各器官系统的功能都有所下降，会增加运动性贫血的发生率，这种贫血多为缺铁性贫血，原因不明。反过来，贫血可造成运动能力不足，机体的反应能力下降，平衡感降低，肌肉弹性减小。一到运动场地，就头昏恶心，同时还伴有食欲下降、失眠易醒、易怒、便秘、抑郁、焦虑、易感冒等症状，这些都有可能影响运动能力的正常发挥。

十二指肠溃疡能多运动吗?大家应该清楚了吧，十二指肠溃疡患者是可以适当的进行运动的，但是一定要适当，并且不要在吃过饭之后马上就进行运动，非常不利于病情。