胆囊结石患者的单车运动可以吗
发布于 2017/12/25 13:21 复禾健康
单车是很多人都喜欢的运动方式，不仅健康，而且还非常的锻炼身体，尤其是青年人朋友更是非常的喜爱，但是一些疾病的出现，就不能让我们单车运动了，那么究竟胆囊结石患者的单车运动可以吗？
一般来说胆囊结石的朋友是不建议单车运动的，适当的运动可助胆囊结石病人削减胆汁淤滞而加剧病况的状况。病人在无发生的期间进行适当的体力劳动和运动练习，可推进血液循环，有利胆汁的分泌排出。尤其是要多练习腹背，增强腹肌的功用，这也有利于肥胖者瘦身，按捺胆囊结石的复发和加剧。
胆囊结石的患者在饮食上非常严格的，不能吃胆固醇很高的食物，比如松花蛋，动物肝脏等等，不能吃高脂肪的食物，比如肥肉，油炸食品等等。我们常常听到，经常不吃早饭的人容易得胆囊结石，所以，早饭是非常重要的，那么，胆囊结石患者更应该要每天吃早餐，早餐吃好，吃些有营养的食物最好不过了。
胆囊结石患者要多喝水，每天8杯水是基础的，所以要多喝水。还有不要多做跳跃运动，切记不要吃菠菜。
现在市面上有很多卖治疗胆囊结石的药物，还是去医院先咨询医生的比较好，有些需要做手术的，就要做手术，有些可以吃药物的，就要在医生的建议下去买药物，不能私自去买药物。
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