肋软骨炎一般的护理方式有几种
发布于 2018/01/10 09:19 复禾健康
肋软骨炎一般的护理方式是什么?说到疾病的护理，相信大家都知道它的重要性，肋软骨炎是一种常见的外科疾病，容易侵袭长期干重活的人们，一旦发生给患者的工作带来严重影响，对于该疾病我们除了需要治疗之外，还要做好护理，那么，肋软骨炎一般的护理方式是什么呢?
多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。
补充维生素D，以辅助钙的吸收，每日用量5000-25000单位。如蛋类、奶类和胡萝卜等食物。多食富含钙类的食物。如牛奶、豆浆、豆类、鱼类、虾皮、花生等。控制脂肪摄入量，避免食用动物脂肪、肥肉、猪油、奶油。
本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，作好预防首先要避免上感，经常开窗通气，使室内空气新鲜，少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力，必要时注射流感疲苗。衣着要松软、干燥、避免潮湿，注意劳逸结合，不要过于劳累。
日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。劳动操作时，提高防护意识，搬括重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
若素体阳虚，或疾病属阴症、寒症者，应忌食寒凉、滋腻、骨汤之品，如生冷瓜果，油腻之物。如病人为阴虚体质，常有虚热表现，或疾病属阳症、热症者，饮食应忌食辛辣、温热、助阳之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类。
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