肋软骨炎的护理是怎样的

肋软骨炎的护理是怎样的呢?疾病是否能痊愈虽然主要是通过医生的治疗，但是在治疗的过程中也是离不开日常护理的，因为疾病的出现往往都是因为日常的一些不良习惯导致的，所以在患病后就需要养成良好的生活习惯，做好护理的工作，那么肋软骨炎的护理是怎样的呢?

肋软骨炎虽然分为两类，非特异性的和感染性的，但由于临床中最常见的是非特异性的(可占到门诊量的百分之九十五以上)，因此给以重点论述，而感染性肋软骨炎主要治疗以手术治疗为主，因此，论述较少。肋软骨炎是疼痛门诊或胸外科门诊常见疾病，分为非特异性肋软骨炎(Tietze综合征)和感染性肋软骨炎。Tieze综合症一般认为是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，定义为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。

肋软骨炎注意事项

1.经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。天气转凉时，避免感冒。平时注意保暖，防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。

2.衣着要松软、干燥、避免潮湿。注意劳逸结合，不要过于劳累。劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

3.多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。

4.忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。