经期偏头痛如何缓解疼痛?
发布于 2016/01/26 16:31
经期偏头痛如何缓解疼痛?相对来说女性患上偏头痛的概率会比男性的高。尤其是在月经期间，女性偏头痛会更加厉害。有些偏头痛严重的患者还会出现乏力、呕吐的症状。那么如何缓解女性经期偏头痛?对于这个问题，我们一起看看专家们的讲解。
1、雌激素：月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素;
2、控制饮食：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。
3、热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛;
4、按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。食物引发偏头痛:约1/5的偏头痛是由食物引起的。
经期偏头痛如何缓解疼痛?总之女性要想缓解经期的偏头痛首先就需要做好防寒保暖工作，特别是一些爱美的女孩子不要在这寒冷的冬季还穿的单薄。同样，要是偏头痛疼的厉害也不要一直强忍，适当的寻找医生进行治疗也是解决办法。
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