偏头痛有多疼痛呢
发布于 2016/01/29 17:38
偏头痛主要的症状是头部疼痛，但偏头痛有多疼痛呢?很多人可能没有发生过偏头痛的情况，所以不太了解具体的疼痛情况，就想要对这方面知识做个详细的了解，然后做好预防偏头痛的工作。
偏头痛有多疼痛呢?由于每个人忍受疼痛能力不同，所以感觉到头痛的情况也会不一样。如果出现偏头痛情况，建议要能够及时缓解：
1.揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
2.梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。
3.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
关于偏头痛有多疼痛呢就给大家介绍到这里，患者要在生活起居中注意调护，避免一些因素对身体的侵袭，慎起居，调理饮食这样就可以缓解偏头痛，另外多了解一些导致偏头痛的原因，养成良好的生活习惯和起居习惯对于疾病的预防也是非常有帮助的。
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