红斑狼疮运动注意事项
发布于 2016/02/24 10:45
健康的人平时要多做运动，更何况红斑狼疮患者，适当的运动可以帮助我们更快地治愈疾病，所以运动是每个患者都要注意的。红斑狼疮的患者在运动时应该注意一下几点：
1、红斑狼疮患者应留意劳逸结合，适当锻炼，节支性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。
2、若病情进入缓解期，患者就要适当活动，逐步恢复锻炼，如在医生的指导下进行适度的医疗锻炼，在室内散步，或做一些力所能及的劳动等，可以帮助患者提高身体素质。
3、急性期病情较重的患者不宜运动，应卧床休息，减少机体能量的消耗，防止身体出现疲惫感，此时若勉强活动，很轻易使病情加重或反复，甚至可能引起并发症。
4、病情稳定后，患者可根据自身病情恢复情况，有针对性地选择散步、慢跑、做健身操、打太极拳、健身气功、保健按摩等运动，也可以进行各种文娱活动(如听音乐、下棋等)，但要留意适量适度，以筋骨伸展、气血畅通、精神愉快为度，不要做强烈的体育运动，以免给身体造成负担。
以上这几点都是红斑狼疮运动要注意的有关知识介绍，希望患者朋友通过积极的运动更加快速地治疗疾病，运动对红斑狼疮患者非常重要，请大家不要忽视细节中的个别问题，祝患者朋友们早日康复。
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