怎样有效预防肺气肿的发作

肺气肿患者在发作时常常会出现呼吸困难、气促、气短等症状，严重危害了患者的身心健康。而患者出现这些症状主要是由于支气管远端的气道弹性减退，充气等所造成的。那么，我们应该怎样有效预防肺气肿的产生呢?

1、注意肺部感染：肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术等以补益肺气。

2、坚决禁止吸烟，同时应避免被动吸烟：吸烟对肺气肿的影响十分明确。国外的多个研究已证实：戒烟是防止肺气肿发展最有效的方法。当然，避免厨房、工作中的气体刺激也十分必要。

3、注意保暖：冬季居室内有暖气供暖也很必要。如无供暖，温度变化大，容易感冒，如以蜂窝煤取暖，烟气大更不可取。

4、加强营养：主要针对体质瘦弱的肺气肿患者。提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

5、常做呼吸操：轻度肺气肿患者端坐或直立，先深吸气，同时鼓腹，提胸，然后缩唇，缓慢呼气并收腹，胸廓自然下移，呼气时间以患者耐受能力而定，如此反复，循序渐进。

肺气肿的产生大多数是由于慢性支气管炎、哮喘等没有得到及时的治疗而造成的，它是一种病理状态，而非单独的疾病，它给人们带来的危害非常大。因此，要早发现，早做治疗，在治疗的同时也要加强保健，这样才能取得好的治疗效果。