骨质增生预防的注意事项有哪些?

发布于 2011/05/17 11:18

我们都知道,骨质增生是中老年人最易患的病症之一,对骨质增生患者的危害相当大,那么骨质增生预防应该怎么做呢?骨质增生预防的注意事项有哪些呢?下面就来告诉大家骨质增生预防的注意事项。

骨质增生预防注意事项有哪些?骨质增生预防药注意一下几点:

一、避免长期剧烈运动。

二、适当进行体育锻炼。

三、及时治疗关节的损伤。

四、减轻体重。

骨质增生预防要注意什么?通过上面的介绍,相信大家已经有了一定的了解,专家建议,运动虽然可以有效预防骨质增生,但是骨质增生预防一定要注意不可长期大量的运动,一定要适量运动。

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