日常生活中注意什么可以预防痔疮

核心提示:如果你察觉到肛门有出血的迹象，应去看医生。医生会戴上橡皮手套检查你的肛门，并用肛门镜、直肠镜或结肠镜等观察你出血的地方。

有不少人认为痔疮不是大病，但中华康网专家指出，直肠癌患者也会有痔疮的症状，所以判断痔疮是否是大病，并不是通过其患病的感受进行判断的，患者要找出痔疮背后隐藏的病因，这样才能真正地重视对痔疮的预防。

日常生活中注意什么可以预防痔疮

（1）如果你察觉到肛门有出血的迹象，应去看医生。医生会戴上橡皮手套检查你的肛门，并用肛门镜、直肠镜或结肠镜等观察你出血的地方。

（2）平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物，使大便柔软，易于排出。

（3）你还应该大量饮水，以保持体内的水分。

（4）如果你已经患了痔疮，在每次排便后要用温热水将患部洗干净，然后再擦干。

（5）合适的饮食及良好的卫生习惯，能抑制痔疮，甚至能使轻度痔疮痊愈。

（6）当痔疮发作特别疼痛时，你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和，使脱出的痔消退。

另外，遗传是否可致痔的发生，目前无确切证据，但痔患者常有家族史，可能与食物、排便习惯及环境有关。多数人相信发展中的国家痔的发病率低，如在非洲农村患痔者少见，可能与高纤维食物饮食有关。目前，在发达国家多食高纤维饮食，除了预防大肠癌的发生，也可减低痔的发病率。

最后，专家指出，白领女性其实也很容易有痔疮这个疾病，这和白领女性经常需要坐在办公室里工作有很大的关系，如果白领女性不想患上痔疮这种疾病，那么在日常的工作当中，就应该每隔一段时间，就站起来，不要总是坐着。