生活中需要做好痔疮的防治措施
发布于 2016/03/11 15:43
相信很多人都出现过痔疮，这也算是一种疾病吧!得了这种疾病后患者是非常痛苦的，那种滋味只有出现过痔疮的人才会有这种感受。不过如果大家在生活中做好预防措施的话，就不会那么容易出现痔疮了。
防治痔疮发作的方法有：
(一)日常生活防治
1、养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
2、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
3、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
4、常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。
(二)饮食调养法
1、红枣250克(炒焦红)，糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。
2、鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。
(三)提肛功法提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法。
1、练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。
2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。
3、练功动作
(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。
(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。
每个人在生活中都要按照上面的要求做好痔疮的防治，这其实对于您自身都是有很多好处的，至少说出现痔疮的几率就会少很多。另外大家在平时生活中如果出现痔疮的话，请大家找一家大型权威的医院接受系统的治疗，争取在最短的时间内康复。
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