痔疮病人的自我治疗方式是什么

发布于 2016/03/11 15:43

痔疮不严重的情况下,一般都是以家庭治疗措施为主,主要是指保守治疗方式,最基础的就是药物治疗,当然,保守治疗也还包括其他方面的方式,比如运动,以及饮食都是非常好的。下面就有关痔疮的自我治疗方式进行介绍:

1、要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。

2、要提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

3、要注意饮食调节,消除便秘,可多吃富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物。

建议痔疮的患者在患病期间,吃容易消化并且含有丰富营养的食物,这不仅能有效预防便秘的形成,同时最重要的是,能够促进治疗。对高脂肪食物要有一定的控制,这些食物不容易消化,会加大肠道的负担,对痔疮的治疗有些不利。

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