强迫症饮食需要注意哪些问题？
发布于 2016/03/11 15:43
在现在这个科技如此飞速发展的社会，各种疾病也是扑面而来，强迫症对于大家而言并不是什么稀奇的事情了，专家建议大家在治疗强迫症的同时也要注意饮食治疗，下面我们请专家给大家讲一讲强迫症饮食需要注意哪些问题呢?
强迫症饮食需要注意多吃以下几类食物：
一、深海鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。
二、鸡蛋：如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。
三、香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。
通过上面的介绍，大家也知道深海鱼，鸡蛋还有香蕉都是治疗强迫症比较好的方法，建议大家平时多吃一点，除此之外，还应该保持良好的心情，和积极乐观的态度，开心面对每一天对于强迫症的治疗都是很有帮助的。
上一篇 : 得了强迫症怎样安排日常饮食
下一篇 : 应该如何进行强迫症的饮食调养
强迫症专区推荐
专家推荐
