得了酒精肝如何去治疗

酒精肝是由于长期摄入酒精超标造成的，嗜酒造成的肝脏损伤危害是非常大的，酒精肝早期没有明显症状，但是如果没有及时的诊治那么，酒精肝也会渐渐恶化为肝硬化或是肝癌。因此酒精肝治疗一定要及时，科学，谨慎，酒精肝的发生和饮酒史有分不开的关系的，得了酒精肝后一定要及时的戒酒诊治。

1、严格戒酒：酒精肝怎么治疗?由于饮酒是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝，戒酒是必须的。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。

2、劳逸结合：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

3、适当锻炼：平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

4、饮食调理：患者还要注意饮食保养。酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品。

5、调理情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状。

酒精肝病人发现病情发展后，一定要做好保健工作，建议克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立积极面对疾病治疗的信心，促进疾病的康复。好心情也是缓解病情的护肝良药，良好的保健离不开科学的治疗，因此建议酒精肝患者一定要科学的治疗。