如何正确预防酒精肝发生？

酒精肝已经不是一个新鲜的话题，这是因为当前人们在进行社交活动时候，常常会接触到很多人。在生意场上很多人都是在酒桌上谈下单子，甚至很对公司在招聘销售人员时，会有一条硬性要求，即要懂得喝酒。那么在这样的情况下，如何预防患上酒精肝呢?

据不完全统计，现在我国的脂肪肝患者多数是酒精性脂肪肝。持续饮酒可使脂肪肝演变为酒精性肝炎乃至肝硬化针对酒精性脂肪肝的治疗方法很有限，主要以预防为主。

中华医学会脂肪肝、酒精性肝病学组组长、上海第二医科大学附属仁济医院专家，也一再强调，戒酒是防治酒精肝的最有效措施。

专家认为，酒精肝的治疗包括戒酒、改善营养、治疗肝损伤、防治合并存在的其他肝病、阻止或逆转肝纤维化的进展、促进肝再生、减少并发症、提高生活质量、终末期肝病进行肝移植。

但上述各项措施均需以成功戒酒为基本前提。戒酒不仅可改善乙醇过量引起的细胞基本功能紊乱，且可阻断病程中出现的自身增强损害因子所致的乙醇依赖性组织损伤。

戒酒治疗的具体措施，包括确认患者嗜酒及酒精依赖的程度，进行心理治疗和药物辅助治疗。

国内的研究显示，酒精肝患者在完全戒酒2～4周后，多数可表现组织学和肝功能明显改善，甚至可恢复正常。有研究者强调早期肝硬化戒酒后肝功能迅速改善的最大变化时期是发生在戒酒后6～12个月，其后大约在平均43个月时则可能缓慢恶化，此时完全戒酒尤为重要。戒酒对代偿性和失代偿性肝硬化的5年生存率均有明显影响，Merkel等对代偿性AC患者的4年随访表明，在持续戒酒者累积生存率为87％，而继续酗酒者则为55％。

最后，专家指出戒酒是全社会应该密切关注的问题，积极成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施。

根据上面的叙述，相信大家对酒精肝已经开始有了一个全方位的认识。如果自己喝酒比较多，建议先到正规的医院进行检测，确保自己是否已经患上了酒精肝。如果没有，也要进行积极的预防这样才可以有一个良好的身体。