慢性支气管炎可以跑步吗
发布于 2016/03/21 16:10
慢性支气管炎这种疾病在现在的医学当中算是一种比较的常见的多发性慢性疾病，患有慢性支气管炎的患者有咳嗽、气喘等症状，严重影响着患者的正常生活与健康，很多人患上这种疾病都不敢参加体育运动，那么慢性支气管炎患者可以跑步吗?
慢性支气管炎患者是可以跑步的，因为慢性支气管炎的患者通过适当的运动，不但可以增加体质及其免疫功能，还可以减少哮喘的病症出现。
1、慢性支气管炎患者在跑步之前需要先做好准备运动，可以采用步行或者伸展运动等活动，时间可以再30分钟左右，之后在进行慢跑，这样不会导致患者出现心律通然加速的现象。
2、慢性支气管炎患者在跑步的强度方面也需要注意，不要太强烈的运动，以不会导致哮喘发作的力度来进行，并且可以采用慢跑或者间歇性跑步，之后在酌情增加运动量。
3、慢性支气管炎的患者最好在跑步运动前，先咨询医生，看看除了跑步还可以采取哪些方式来进行锻炼，此外慢性气管炎的患者在运动时应该选在在温润的环境下进行，应为过冷或者干燥的环境会加重病情。
上述内容就是关于慢性支气管炎能不能跑步的一些相关的介绍，患者也可以根据自己实际的病情询问医生，除了跑步以外，游泳、打太极拳等等活动对于治疗慢性气管炎还是很有效果的。
上一篇 : 经常运动可以预防慢性支气管炎吗
下一篇 : 慢性支气管炎可以做哪些运动
