男性不育症的饮食注意事项
发布于 2016/03/29 15:59
男性不育严重危害患者身心健康，其实作为男人都是希望有自己的后代，但是很多人因为得了男性不育导致失去了做爸爸的机会，其实得了男性不育也不能灰心，积极治疗后还是有机会是生育孩子的，治疗的同时应该注意饮食习惯，下面介绍一些男性不育症的饮食注意事项。
男性不育症患者要补锌。锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。但是食补的效果因人而异，并不一定很好，因此选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌制剂进行补充。
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。
上一篇 : 男性不育吃什么好
下一篇 : 男性常吃豆制品会导致不育吗
男性不育专区推荐
专家推荐
