退行性骨关节炎的生活护理
发布于 2016/04/11 18:19
发布于 2016/04/11 18:19
患上了退行性骨关节病,必定会给患者带来很多生活上的不便,做好一些生活上的护理,对退行性骨关节病患者来说也是必不可少的,下面就来介绍一下退行性骨关节炎的生活护理方法。
首先,对于退行性骨关节病的患者来说,生活中的细节方面的护理才是最重要的,这是很繁琐的问题,是需要所有的患者朋友们耐下心来,积极去做好的。
比如说,退行性骨关节病患者,特别是下肢大关节有问题的老年,要注意小细节。而肥胖患者应尽可能避免负重运动,减少或避免爬楼梯、手提或背负重物,游游泳或散散步,游泳是最佳的运动项目。
其次,退行性骨关节病患者的床,其高度要适宜,可在床旁放一张椅子,有助于上下床。尽量坐高椅凳而勿坐低凳或沙发,最好在椅凳上坐着淋浴,而不用浴盆。如厕时使用坐厕,马桶上可装一定高度的塑料垫座,并在周围装上扶手。
再次,专家表示,为保护退行性骨关节病患者受损的关节,可用护膝和手杖,手杖应选易于调节高度、适于抓握和底端接触面积大的轻巧木制或铝制产品。
退行性骨性关节炎都是最常见的关节病,其患者数量不在少数,对患者是有着很大的危害的,除了学会一些生活上的护理,你还需要学会一些退行性骨关节病的预防方法,这对患者来说是非常有帮助的。