半月板损伤的护理措施
发布于 2016/04/18 17:26
发布于 2016/04/18 17:26
半月板损伤是关节疾病中的一种,在生活中算是很常见的疾病了,很多人对于半月板损伤不以为然,这就大错特错了专家强调,半月板一旦发生撕裂或损伤会对膝关节的活动功能造成很大的影响,严重影响着患者的正常生活与工作,对此我们需要多加注意,那么,半月板损伤的护理方法有哪些呢?
【半月板损伤的护理方法】
一、练习股四头肌:
护士应督促病人练习,目的是把股四头肌锻炼得有力。运动员的肌力强,还可适当在患肢上增加重量练习。在练患肢的同时,也要练习健侧的股四头肌。因为经过一个阶段的卧床时间,健腿肌肉也会因废用而无力。当扶拐下地时,如健腿无力,则行走困难,也容易跌倒。术后24小时内即可要求病人股四头肌“绷劲”,作肌肉等长收缩。如果病人术后疼痛或怕痛而练不起来,可嘱病人先练健腿,半月板损伤的护理方法有哪些呢?再学着练患腿。病人练的时候护士应检查练的情况。手术24小时后可开始要求病人抬患腿练习股四头肌。
二、抬高患肢:
用油布棉枕放在患肢下,以促进血液回流,减轻肿胀。在抬高期间,半月板损伤的护理方法有哪些呢?可根据病人的需要和要求,将患肢下的枕头暂时拿开,放平肢体然后再垫起来。这样移动患肢可使病人减轻疲舅感,增加舒适。
三、拆线与下地:
术后一个月可以逐渐地使患肢负重。不急于过早负重,以免加重关节内创伤,引起关节反应,积液。练习膝关节的屈曲活动,也要在术后3周左栅始,由医生根据具体恢复的情况决定。如果过早,同样会造成关节积液。一般在伤口无感染的情况下,术后10~14天拆线。病人的下地问题,是根据以下4个条件考虑的:1、股四头肌有力能抬腿,伤口已拆线;2、膝关节无积液,不肿胀;3、全身情况良好,下地不头晕;4、学会用拐。
专家建议,半月板损伤患者在日常生活中要保持良好的生活习惯、多多做些简单的而运动,保持好的心态诊断避免半月板损伤.而且在选择治疗方法之前,需要对损伤部位、程度进行检查分析,切不可盲目选择治疗方法,以免造成骨性关节炎、残疾危害。
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