失眠不吃药能缓解吗

失眠不吃药能缓解吗，这是很多患者的疑问，许多因为神经衰弱造成失眠的患者，为了能够睡得着觉，他们都选择服用安眠药来解决问题，那么，吃药可以缓解神经衰弱造成的失眠吗?对此，医院神经内科专家给出了以下解答。

早期的神经衰弱引发的失眠可以服用安定药物，短时间会有一定效果，但不能过量。安定药物不能根治失眠症状，当神经衰弱引发的失眠严重时，患者往往加大药量，而不去医院就诊，这样会严重伤害患者身心，使得病情未能及时治疗而加重。

避免盲目用药、正确服用安眠药

专家表示，安眠药一定要在晚间睡前服用;要按医嘱剂量服用，切忌自我随意增加剂量;安眠药避免长期固定服用一种安眠药，以免产生耐药性，降低疗效，或导致药的依赖;在服用某一种安眠药过程中，认为效果“不好”时，要解除心理上的疑虑和压力。

长期服用安眠药副作用大、危害身体健康

专家表示：安眠药在短期内能够起到缓解失眠的作用，但是长期服用安眠药不仅起不到治疗神经衰弱失眠症的作用，反而会损害心肝肺肾等身体器官，危害身体健康。因此，专家建议应当尽量避免长期服用安眠药，而应当采用副作用小的安全疗法来治疗。

中医治疗神经衰弱造成的失眠安全见效快

中医治疗神经衰弱症已经有两千多年的历史了，之所以中医治疗神经衰弱症一直被得到认可，是因为中医治疗神经衰弱症的方法，避免了西药治疗副作用大、容易复发等缺陷。它以辨证论治为原则，讲究适时改善脑组织的营养状态，治疗与调节相结合，并修身养性，沉思、锻炼，以消除神经衰弱的症状。