关节炎的饮食保健该怎么合理安排
发布于 2016/04/21 10:24
关节炎的饮食保健该怎么合理安排?相信大家都知道，现如今关节炎疾病已经是一种常见的、多发的疾病了。各位见怪不怪，我们可以理解，然而得了关节炎，还是要让大家重视起来。如果说治疗是关键，那么保持饮食的合理安排就是不可缺少的重点!
1、香蕉：是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。
2、绿茶：这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中，科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗，结果显示，绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。
我们的专家表示，得了关节炎，可以有多样化的饮食安排，合理即可，然而如何做到合理安排，是大有学问的。患者们可以参考以上的一些饮食搭配方案，当然也可以根据自身诉求来和我们的专家在线沟通。
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