痛风症饮食注意事项到底有哪些呢
发布于 2016/04/26 11:35
饮食是我们日常生活中比较重要的一个问题，我们无论预妨什么疾病都需要注意自己的饮食问题，各种疾病的产生都跟饮食有一定的关系，所以不管我们患上什么疾病我们都要注意做好饮食调节，患上痛风后我们更加要注意，因为痛风的产生跟饮食是息息相关的，那么痛风症饮食注意事项有哪些呢?
现在很多丰富的食物供我们去选择，但是如果饮食不好就容易让身体的疾病变得更加的严重。
多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
以上为痛风症饮食注意事项有哪些，希望能够帮助到您，有此疾病的患者不妨一试。另外提醒在治疗的同时，患者需要戒、酒，更要忌辛辣、刺激的食物。平日生活中我们要注重作息，养成良好的生活习惯，并加强体育锻炼，以增强自身的体质预防疾病的发生。
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