引发痛风原因到底有哪些呢

发布于 2016/04/27 12:35

很多人都知道痛风是一种非常难以治疗的骨科疾病,而且现在有很多人都被痛风折磨着,所以为了我们的身体健康,为了我们能够好好的生活,我们需要了解一下痛风的产生原因,这样我们才知道如何做好痛风的预防工作,如何治疗痛风,那么引发痛风原因有哪些呢?

食物的摄取,如今很多女性为了保持身材不经常食用肉类食物,而男性则不同,因肉类食物摄入过多也会导致痛风形成,所以从食物病发角度上来讲,男性的概率显然要比女性高很多。痛风患者日常饮食中应多吃嘌呤含量少的食物。如面包、黄瓜、番茄、牛奶等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

饮酒、赴宴,喜食富含嘌呤、蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少。据统计,筵席不断者,常吃火锅者发病也多。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上浇油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。平时应酬较多的职业,酗酒与进食高嘌呤饮食过多都易患痛风。各位男性朋友必须在日常生活中注意饮食和生活习惯,保障自己的身体健康,才能有效地防治痛风。

痛风患者在日常生活中要注意自己的饮食,多喝水可以促进尿酸排泄,同时还能促进体内其他毒素的排泄,因此,水是最健康的饮品;当然,饮水也不能太多,太多了会水中毒的。戒烟酒,特别是啤酒。控制体重,如果体重超重,建议应该控制体重了,不仅能降低尿酸,还能减少高血压、高血脂等其他疾病的发生风险。

痛风专区推荐

专家推荐

延伸阅读

更多精彩回答