女性扁平足的原因
发布于 2016/04/29 21:35
可能许多人都不知道扁平足是可以提前预防的，而预防扁平足的前提就是要正确的认识扁平足的病因，会使预防扁平足变得更加有效。那常见的女性扁平足的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的扁平足的病因。
1、对于学龄前儿童,扁平足患者不应限制他们打赤脚或穿簿鞋玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼,使全身肌肉发达;青春时期,尤其是体重明显增加的孩子,可每天定时做足部肌肉锻炼,如用足跟、足尖、足的外缘走路,或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。
2、扁平足的病因除先天性发育因素外,多数少儿的扁平足是由于脚底软组织劳损或双脚缺乏锻炼,以致肌肉和韧带力量发育不足所造成。要预防和纠正扁平足,婴儿期的营养须科学适度,避免过于肥胖,如果在足弓尚未较好形成的情况下,勉强练习走路,全身重量压在足部,易使足部受压过重而逐渐变为扁平足。
