软组织损伤的治疗应根据患者的具体情况，采用不同的方法。一般多采取综合治疗的方法：
(1)肌肉放松机理：
①加强局部循环，使局部组织温度升高。
②在适当的刺激作用下，提高局部组织的痛阈。
③将紧缩或痉挛的肌肉充分拉长，以消除疼痛。方法：横向弹拨──分筋;纵向舒顺──理筋。
(2)治疗手法：手法是治疗软组织损伤的主要方法之一。通过以痛为腧的治疗方法，促进血液循环，活血散瘀，消肿止痛，减轻或解除肌肉痉挛，剥离粘连，整复小关节错缝，增强新陈代谢，有利于软组织的修复并预防关节强直、肌肉萎缩。
临床上治疗软组织损伤常采用理筋手法，或局部用药、针灸、理疗和手术等疗法，并加强功能锻炼，才能取得良好效果。
