软组织损伤肿胀吃什么好呢

软组织损伤的临床表现为疼痛，肿胀，畸形，功能障碍，软组织损伤的饮食护理如果做的好，对治疗是非常有利的，因些我们在软组织损伤的饮食护理中也有许多需要注意的事项，那么，软组织损伤肿胀吃什么好呢?下面就一起来了解一下吧。

一、初期

损伤在1周到2周之内，局部疼痛明显，肿胀或者有结块，局部有发热感，全身症状不明显，舌苔脉象无改变。治疗原则以行气活血、攻下逐瘀、清热凉血为主。处方如下：桃仁、冬瓜子、佛手、陈皮、荔枝核、粳米、白糖。用法：中午时分将上面的中药洗净，大的切碎，一起置人锅中，加清水泡四小时以上;晚上开始急火煮开锅5分钟，然后再慢火煮15分钟，过滤渣质取出汁液，加适量白糖，每天分早晚二次饮服。一般服用三五天见效。这个方子主治各种早期软组织损伤，红肿热痛明显者。

二、中期

损伤在2周到6周之内，局部疼痛不减，肿胀也有结块，局部也有发热感，并且伴有脾胃不适，吃饭稍差，疼痛稳定者。治疗原则以行气活血、凉血散瘀为主。处方如下：桃仁、韭菜、鹌鹑蛋、黑豆、白芷、橘皮。用法：将上面的桃仁、黑豆、白芷、橘皮洗净熬粥，再把鹌鹑蛋下油锅炒成块，把韭菜炒熟，放入过滤好的粥里，适当放些调料，拌好一起服用。对中期的软组织损伤疗效极好。

三、后期

损伤在6周以上，局部疼痛，瘀肿而硬结，并且伴有气血不足之证候。治疗以补益气血、通络散结、和胃柔筋为主。处方如下：活鸡血，黄酒3。用法：杀活鸡的时候马上取热鸡血，赶快注入热黄酒之内，趁热服用。或者把凝固的猪血、豆腐切成小块，放入已经煮沸的鸡汤内，适当放些调料，再煮沸即可食用。这二个食疗方子主要治疗软组织损伤的后期恢复，疗效很不错。

以上就是关于软组织损伤肿胀吃什么好的介绍了，大家不妨试一试。