支气管扩张运动注意事项都有哪些
发布于 2016/05/07 09:11
一般情况下患有呼吸系统疾病的人是不适合进行高强度锻炼的，但是有些强度不高的锻炼还是可以进行的，当支气管扩张病人的病情稳定时，适当配合体育锻炼，有利于增强机体抵抗力，达到预防和治疗的目的，那么，支气管扩张运动注意事项都有哪些呢？
活动有助于支气管扩张人康复。特别慢跑、散步、太极拳类等慢节奏的活动，是适合支气管扩张人的。慢跑的速度和时间的长短，需要支气管扩张人依据自己的症状量力而行，不妨循序渐进；散步是最安全的活动，患者不妨用较快的步伐，走到浑身发热，有疲劳感为止；太极拳、太极扇等太极类活动软中带硬，静中有动，利于支气管扩张人调养吸气。
但是，切忌运动量过大，在活动时假如活动量过大易使心肺负荷过大引发心率过快和肺过分通气，反而方便引起哮喘或加剧呼吸受阻。
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