髌骨关节炎能运动吗
发布于 2016/05/08 09:18
到了秋天的季节人们的身体也是很容易就能够生病的，要是出现了病我们也只有想着解决了，尤其是风湿的到来人们要想着在这个季节要怎么展开一定的预防，正确的预防病的出现，那么，髌骨关节炎能运动吗？
风湿性关节炎患者的运动一、视病情而定：风湿性关节炎患者由于承受着巨大的疼痛，因此在病情严重时需要卧床休息，避免过多的活动，病情稳定后可以适当进行一些运动，不能盲目进行。
风湿性关节炎患者的运动二、日常生活锻炼：风湿性关节炎患者的活动不宜太重，主要以日常生活中的自理活动为主，如吃饭、洗漱、穿衣等，家人应当鼓励患者自己完成，通过这些运动可以逐渐改善关节功能。
风湿性关节炎患者的运动三、娱乐运动：患者在日常生活中可以参加一些自己感兴趣的娱乐活动，这样不仅可以增强体质，还利于患者保持积极的情绪和心态，患者在选择时应该根据自身病情决定，不要选择过度激烈的娱乐项目。
风湿性关节炎患者的运动四、关节活动锻炼：风湿性关节炎患者的关节常出现疼痛和受限症状，为防止关节发生废用和残疾，需要积极进行一些康复锻炼，患者在活动前需要做好预备动作，可以配合热敷、按摩等进行，逐渐增大关节活动范围，以不引起关节剧烈疼痛为度。
风湿性关节炎患者的运动应该注意什么呢?上文的介绍就是这个问题的答案，您一定要记住。风湿性关节炎患者的运动非常关键，可以有效缓解症状，促进病情康复，患者不能忽视。
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