适合白塞氏病的锻炼有哪些

发布于 2016/05/12 17:35

白塞氏病平时应该多锻炼,白塞氏病患者呼吸道抵抗力通常比正常人弱,在秋冬季天气变冷后,加上寒冷的刺激极容易患感冒,使病情加重,因此要注意锻炼,那么适合白塞氏病的锻炼有哪些?下面我们就来一起看看下文的详细介绍吧,相信对大家会有所帮助的。

耐寒锻炼的目的是提高患者的耐寒阈值,增强对温度、气候变化的适应性,增强抗寒、抵御上呼吸道感染的能力,从而减少白塞氏病发作。

耐寒训练可以从夏季用冷水洗手洗脸或者洗脚开始,每天坚持,待有一定基础后,可以开始用冷水擦身或洗冷水浴。冷水浴有很多保健功能,特别是增加耐寒力,被称作是血管体操,其保健作用十分明显。

日本的研究者就曾有报道,白塞氏病儿童每天冷水浴1分钟或者冷水浴30秒,可能防止白塞氏病发作或者减少对药物的需要。但要注意一定要根据自身情况循序渐进,水温由高到低,时间由短到长,不要操之过急,以免造成不良后果。

白塞氏病专家温馨提示:平时适合白塞氏病患者的锻炼有哪些、白塞氏病平时应该多锻炼,同时在着装方面要注意春捂秋冻,坚持在冬季每天脱去内衣换穿睡衣,既卫生,又有利于耐寒锻炼。只有长期坚持,才能好的效果。

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