卵巢性不孕，你知道多少？
发布于 2019/05/20 10:35 复禾健康
育龄女性如果到了生孩子的年龄却生不出孩子,会给女性带来严重的内心的伤害,而卵巢性不孕是导致女性不孕的原因之一。
预防卵巢性不孕的方法
1、保持充足的睡眠:
良好的睡眠是令身体健康的前提,对预防卵巢早衰同样重要。
2、及时治疗妇科病:
一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染.就医时,尽量选择正规的医疗机构,避免因医生采用过度治疗方法,造成卵巢功能减退。
3、饮食调理:
饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力.少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体,增强体质,以预防早衰.特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒。
4、避免一些化合物的伤害:
劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物,洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。
5、注意性生活:
每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
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