肾炎病人可以做哪些运动
发布于 2016/05/17 09:14
肾炎是常见的一种肾病，大家都知道肾对于身体健康来说是非常重要的，患上了慢性肾炎后，还可能诱发出现其他严重的疾病，所以得了，肾炎应该及时进行治疗，下面为大家介绍一下肾炎病人可以做哪些运动，希望可以帮助患者。
俗话说，生命在于运动，适当的体育锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力，慢性肾小球肾炎患者可以做一些有氧运动，如慢跑、散步、打太极拳、做保健操等，最好不要做剧烈运动，如快跑、足球等。
除了进行运动外，肾炎患者在饮食上要注意调理，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，如水果、蔬菜、适量的肉、蛋、奶，满足身体所需，少吃腌制类食物，以免加重肾脏的负担。
患者在平时生活中要学会劳逸结合，适当休息，不要过于疲劳，经常熬夜会使身体免疫力下降，同时要保持乐观积极的生活态度，避免经常发脾气、焦虑、紧张，对于身体的恢复不好。
科学的运动对肾炎患者病情的改善可以起到很大的帮助，大家大部分人对这方面的知识都不太了解。上面为大家详细介绍了肾炎病人可以做的运动，患上了肾炎后除了进行专业的治疗，平时进行这些运动也是很重要的。
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