脊柱畸形的护理方法
发布于 2016/05/18 09:28
脊柱畸形是一种骨科疾病，大概很少有人知道这一疾病吧。患上脊柱畸形后，会对患者的身心造成双重打击，建议患者应采取一些有效措施进行防御，那么脊柱畸形的护理方法有哪些呢?下面，就让专家来具体介绍一下吧。
1、正确站势。站姿的正确性对脊柱的影响十分大，所以患上脊柱畸形的患者要学习正确的站姿，以便有效预防脊柱畸形的产生。
2、正确坐姿。尤其对于上班族，要学好正确坐姿，将几杯停止，不可过分低头，如此一来，可对脊柱畸形疾病的预防有很好的帮助。
3、睡硬板床。患上脊柱畸形的患者，最好能选择硬板床休息，这对预防脊柱畸形有很很大的帮助。尤其患者应在晨起时做一些舒展背部的动作。
4、饮食营养。在日常饮食中，注意营养的搭配，多吃富含钙质的食物，这样不仅能增加肌肉力量，而且有利于营养物质的吸收。
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