脊柱畸形怎么护理呢
发布于 2016/04/28 10:49
脊柱畸形不仅影响美观，还会引起其他的脊柱疾病，影响日常生活工作，因此发现了要积极治疗。同时相应的护理也是必不可少的，下面就来看看脊柱畸形的护理方式，希望患者朋友能重视。那么，脊柱畸形怎么护理呢？
1、选合适床垫：患上脊柱畸形的患者，不可睡过硬或过软的床铺，在休息时保持自然伸展，切记不可保持一种睡姿，要时常翻身即可。
2、保持正确姿势：对于脊柱畸形患者而言，对于姿势的正确尤为严格，养成坐如钟、站如松的正确姿势。
3、选鞋也关键：患者应穿轻快柔软且具有弹性的鞋子，从而减少脊椎的负担。
4、合理运动：不做激烈及跳跃运动。常做仰泳运动，这主要是由于海水较具浮力可使肌肉强化以保护脊椎。
5、热水浴：采用此方法可消除肌肉僵硬，这也是不错的脊柱畸形的护理方法。
6、经常晒太阳和吃些富有钙质的食物，这样不仅能增加肌肉力量，而且有利于营养物质的吸收。
7、应根据不同年龄特征，采用适当的体育锻炼手段。学龄儿童，首先要上好体育课，进行系统的体育锻炼，使身体得到的发展。如做广播体操等。
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