适合肾小球肾炎的锻炼
发布于 2016/05/19 09:19
肾炎这种疾病相信很多人都听说过，在很大程度上困扰着患者的身体健康，所以大家有必要了解一些关于这种疾病的相关知识，如症状，预防措施，远离疾病的困扰，肾小球肾炎又叫肾炎
俗话说，生命在于运动，适当的体育锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力，肾小球肾炎患者可以做一些有氧运动，如慢跑、散步、打太极拳、做保健操等，最好不要做剧烈运动，如快跑、足球等。
除了进行运动外，肾炎患者在饮食上要注意调理，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，如水果、蔬菜、适量的肉、蛋、奶，满足身体所需，少吃腌制类食物，以免加重肾脏的负担。
通过上诉介绍，我们了解适合肾小球肾炎患者的锻炼，在平时生活中要学会劳逸结合，适当休息，不要过于疲劳，经常熬夜会使身体免疫力下降，同时要保持乐观积极的生活态度，避免经常发脾气、焦虑、紧张，对于身体的恢复不好。
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