消化不良患者怎么正确护理

发布于 2016/05/19 10:57

消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。专家说消化不良患者生活中应注意有效调理,那么,该怎么调理呢?

一、情绪的调节。消化不良发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张焦虑、恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

二、生活方式上做相应的调整。保证生活规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔;及时戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

三、饮食上的调养:消化不良患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,注意平时少吃辛辣刺激的食物,尽量使用粥类食物,粥对胃粘膜的刺激最小。衣服要穿暖,不要让胃受凉.从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

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