脊柱畸形的日常护理
发布于 2016/05/21 09:25
脊柱畸形是骨科的一种常见疾病，不少患者因为得了脊柱畸形不得不住院治疗，这样就会影响了正常的生活还有工作，可见脊柱畸形的危害不小，脊柱畸形患者一定要重视护理，这样才能帮助治疗疾病，那么脊柱畸形的日常护理有什么注意事项呢?
1.避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。
2.适当、适量运动，藉以强化肌肉，增加关节柔软度，以保持良好姿势，防止骨骼老化，减缓钙质流失。坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。
3.走路时，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须注意。
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