有脚膝关节炎能吃白萝卜吗
发布于 2016/05/21 09:26
有脚膝关节炎能吃白萝卜吗?俗话说冬吃萝卜夏吃姜，所以说脚膝关节炎是可以吃白萝卜的，脚膝关节炎是一种痹症，风寒湿毒入侵，多吃黑木耳、香菇这些能够帮助患者提高免疫力的食物是很有作用的，并且还可以缓解患者局部的肿痛现象，下面一起来了解一下脚膝关节炎患者可以吃什么食物吧。
脚膝关节炎患者宜吃一些高蛋白，高热量，易消化的食物，例如，黑豆，红豆，豆腐，豆浆等等，它们具有很高的蛋白质的含量，能为身体所需，也能为患者身体提供一定的能量和热量，有利于患者身体的恢复。
脚膝关节炎患者还应该多吃一些富含钙和维生素的食物，例如，牛奶，苹果，猕猴桃等等，它们可以有效的缓解患者的症状表现，对患者身体的恢复有一定的帮助。
脚膝关节炎患者还应该多吃一些含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白丰富的食物，例如核桃仁，松子仁，牛肉等等，它们可以为患者身体提供充足的能量，并容易被患者的身体有效的吸收并为之所用，对患者的治疗也起到了一定的辅助作用。
以上就是关于脚膝关节炎患者可以白萝卜的介绍了。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，还含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。膝关节炎患者要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤，不要长时间低头和弯腰;防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力;改变过量饮酒等生活习惯。
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