孕妇胃胀有什么方法应对
发布于 2016/05/23 13:14
孕妇常因生理变化的原因而发生胃胀气的情况，那么孕妇胃胀气有什么方法应对呢?
饮食调节
饮食调节首要一点就是要少吃产气的食物。
保持心态平衡
有些孕妇除了生理发生变化外，脾气、情绪也会或多或少有些变化，相比孕前，孕妇朋友更容易发生焦虑、犹豫或易怒的情绪。要知道孕妇的这些不良情绪也是使孕妇胃胀气的重要原因之一，所以，孕妇要尽量在心情平静、愉快的情况下进餐，以避免胃胀气的发生。
关于孕妇胃胀气怎么办，预防重于治疗。所以在孕妇还没有发生胃胀气之前，本编建议您还是要多多注意饮食和心态的调节吧。
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