哪些病人容易出现夜盲症？夜盲症吃什么好？

白天视物清晰，每当夜幕降临时，双眼看东西模糊。尤其是在没有路灯的地方走路时一脚深一脚浅，不敢快步或者正常步伐的行走，这是什么情况呢？可能很多人会有类似的疑问，这其实是一类疾病——夜盲症。

哪些病人容易出现夜盲症？一般中或者高度近视的患者、视网膜色素变性的患者、以及维生素A缺乏的患者容易发生夜盲，中医认为夜盲多由先天禀赋不足，或者疲劳过度，或者脾胃虚弱导致肝肾亏损、气血不足、精血不能上荣于目，目失所养而致。

1.肝肾亏虚、气血不足证

特点：白天视物清晰，夜晚或者光线不足时视物模糊双眼干涩、流泪，舌淡苔少，脉沉细。

药膳：

枸杞叶汤：枸杞叶60克，鸡肝30克

鸡肝洗净切碎，加水和姜一起放入砂锅中煮15分钟。再加入洗干净的枸杞叶一起煮熟，加入少许盐和香油调味。

2.肝肾亏虚，虚火上扰证

特点：白天视物清晰，夜晚或者光线暗时视物模糊双眼白睛略红，晨起有少量分泌物，口干，舌红苔薄黄，脉略数。

明目汤：谷精草15克，菊花10克，鸡肝50克，猪骨200克

猪骨和鸡肝洗干净后飞水，放入加好水的锅中。同时加入谷精草和菊花和几片生姜，大火煮开后改为小火慢慢煲1小时，喝汤吃鸡肝。

3.脾胃虚弱证

特点：白天视物清晰，夜晚或者光线暗时视物模糊。劳累后视物模糊加重，神疲乏力，纳差，便溏，舌淡胖边有齿痕，苔少或白，脉弱。

药膳：

菠菜炒猪血：菠菜300克，猪血200克

菠菜洗干净后切段，猪血洗净切块，锅内放油，烧热后加入猪血、菠菜煸炒，并放入适量葱姜、盐调味。炒熟后趁热食用。

最后强调一下：

夜盲患者平时多食用富含维生素A的食物：动物肝脏、蛋类、牛奶、胡萝卜、韭菜花、西红柿等，注意补充含有维生素锌、硒、铬等的食物，尽量少食用洋葱、辣椒、大蒜芥末等辛辣刺激的食物。