早泄的自我治疗方法有哪些?

发布于 2020/09/18 16:23

早泄是一种常见的男性疾病,也是很多男性为之困扰的问题。早泄会给患者造成很大的精神压力,工作也会受到影响,如果确诊为得了早泄需要及时进行治疗。今天,我们来看一下早泄的自我治疗方法。

1、意境转移法

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境快速抽插射精。

2、放松提气法

在性交过程中,放松全身肌肉。特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓,同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作。然后放慢呼气时间,此法不但用于性冲动过强引起的过早射精。而且对于病理性的早泄也有疗效。

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