胃疼怎么办？3种方法缓解
发布于 2020/11/25 16:26
胃疼是生活当中很常见的一种胃部疾病，很多人都有过胃疼的经历。在疼痛来袭的时候，大多数人都会去吃上几片止疼药，这样是大错特错的。止疼药不仅不会缓解疼痛，还会刺激到胃部，使疼痛加剧，那么胃疼怎么办?下面我们来看看胃疼的解决办法。
1、揉内关穴
内关穴的位置在手腕的正中，距离手腕的横纹大约三指的位置。穴位在两条筋之间，找到了正确的位置之后，用拇指揉按穴位，定位转圈揉按36次。两只手要交替进行，如果疼痛的厉害可以每只手揉按200次。这个方法止胃疼的效果较好。
2、按足三里穴
足三里穴位在我们膝盖边下三寸的位置，也就是四个手指头并拢的宽度。在胫骨和腓骨之间，找准了穴位之后，用两只手的拇指指端点按足三里穴。在疼痛发作的时候，按揉200次，手法要重一些，平时可以揉36次。
3、按揉腹部
胃疼的时候两手交叉按揉腹部，以肚脐为中心按照太极图来按摩腹部。顺时针36圈，然后再逆时针36圈，这样反复按揉，可以有效的止胃疼。也可以消除胃胀气以及其他胃部不适，增进食欲。
胃疼怎么办?以上就是我们为大家介绍的几种缓解胃疼的有效方法，需要的朋友们可以试一试，通过这些方法虽然可以缓解一时的胃疼，但并不是长久之计。大家平时应该多注意胃部的保养，少吃刺激性食物，饮食要规律，这样才会拥有一个健康的胃。
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